Känner du dig:

• överväldigad 
• ofta trött och utan energi
• ledsen utan att veta varför
• irritabel
• inte tillräcklig
• utmattad
  
  

Känner du din kropp är: 

• trött
• tung
• öm
• stel
• sårbar

Mina yogapass är för alla: du som tränar/gör yoga dagligen, du som aldrig har gjort yoga förut.

Har du utmaningar med kronisk smärta, autoimmuna sjukdomer eller liknande är du hjärtligt välkommen. 

Vill du: 

• ha mer glädje i ditt liv?
• känna gemenskap?
• få pulsen upp utan att köra hårda träningspass i gymmet?
• göra yoga när det passar dig? 
• lära dig att meditera? 
• disciplinera dig själv att göra yoga 2 eller flera gånger i veckan? 
• ha stöd i din personliga utveckling? 

Vi gör yoga tillsammans två gånger i veckan via Zoom (jag skickar en länk till dig). 

Såhär går det till: 

Onsdagar kl. 9-10

Pris: 230 kr./månad (betalning sker automatisk när du anmäler dig).

Én gång pr. månad gör jag ett liveevent på 45 min. där jag berättar om ett relevant område inom yoga, hälsa, personlig utveckling och andlighet. 

Alla yogapass finns att tillgängliga efteråt och på en online platform du får tillgång till. Du betalar medlemsskap pr. månad och kan säga upp ditt medlemsskap när du vill innan nästa betalning. Ingen bindingstid. 

Varför Yoga? 

Kundalini Yoga jobbar med hela kroppen och är för alla oavsett din livssituation. Du kan göra yoga på en stol eller matta - det spelar ingen roll.

Du kan välja att delta i yogan med video eller utan.

Du gör yoga för att ge till dig och din kropp. 

Kundalini Yoga är en av de äldsta yogaformarna (Medicinsk Yoga har Kundalini Yogan som sin grund). 

Kundalini Yoga är en stärk teknologi som har till syfta att väcka och aktivera energin som flödar i din kropp och kan ge dig: 

• ökad uthållighet
• ett starkare nervsystem
• mer energi
• bättre fokus
• starkare lungor
• mer medvetenhet
• mjukare muskler i bland annat nacka, rygg och axlar

När du börjar en praxis med Kundalini Yoga kan du förebygga och lindra symptomer och obalanser i din kropp. 

Fokus på upplevelsen
Ett yogapass innehåller både mjuka rörelser, fokus på vår andning och meditation med eller utan mantran. Vi har inte fokus på resultat men fokus på att må bra.

Det är inte viktigt hur vik du är. Det är viktigt att du lyssnar på din kropp - vad den klarar av. 

Det är ingen quick fix. Det är upplevelsen som är viktig. 

Om mig, Celest
Jag är utbildad Kundalini Yoga Instruktör och yogan har ändrat mig liv fullständigt.

Jag tog utbildningen då jag kände att jag var tvungen att göra nåt om jag inte ville hamna i utmattning. Att bli yogalärare var inget jag hade planerat. 

Mitt jobb är att få dig att säga 'AHA' och att få en upplevelse med dig själv. Vad som händer efteråt har jag inget att göra med. Jag levererar yogan till dig så att du kan få en djupare kontakt till dig och känna vilken otrolig kapacitet din kropp har. 

Jag vet från egen erfarenhet att vi behöver folk som stöttar oss på vår resa i denna värld. Vi behöver disciplinera oss själva. 

Det är en ära att få vara med på din! 

Läs mer om mig på nordichealing.net och lovinadogs.se. 

Frågor? Kontakta mig på info@nordichealing.net eller på telefon 0761885600. 

Om ni är fler i familjen kan ni få rabatt så att ni får göra yoga tillsammans. Andra personen betalar endast 200 kr./månad och då är det utan 30 min. samtal med mig.

Skriv till mig på info@nordichealing.net så fixar jag en länk till er. 

Du har såklart 14 dagars ångerrätt. Är du inte nöjd med produktet ger jag dig pengarna tillbaka.